miércoles, 26 de abril de 2017

FLY RUNNING SERIES 2017

Una modalidad de las carreras por montaña, muy poco vista, pero que desde luego tiene sus seguidores (yo el primero) es el Descenso Vertical. Pocas, pero alguna son ya las pruebas que se disputan en España, donde podríamos destacar el Vertical de Descenso de Canfranc, con sus casi 1000- en 3,8 km, novedad el pasado año y cuyos vencedores fueron Nieves Hernández y Raúl Criado. Este año se celebrará el 8 de septiembre dentro de la Canfranc-Canfranc, o el Downhill de Tres Valles ya celebrado este año y cuyos vencedores fueron Aroa Sil y Álvaro Jimenez.
Dentro de esta modalidad llegan este año las FLY RUNNIGN SERIES, que el pasado año ya tuvo su experiencia piloto en la estación de Nuria y cuyos vencedores fueron Biel Rafols y Marta Palau. Ya en la Molina en esa edición fueron dos las modalidades celebradas. Por una se celebró una primera manga cronometrada con salida individual cada varios segundos y posteriormente una manga "avalanche", con salida conjunta en cajones según la clasificación de la crono y que decidió al campeón de la prueba.
Asi este año las Fly Running Series constarán de 3 pruebas. Serán las siguientes:

17 de junio: LA MOLINA (10:30 h)
Crono Individual + Avalanche
Descenso de 3,9 km y 720-
 
1 de julio:  TAVASCAN (10:30 h)
Crono Individual +  Avalanche
Crono: Descenso de 3,3 km y 735-
Avalanche: 2,6 km y 628-

22 de julio: VALL DE NURIA (17 h)
Crono Individual
7,5 km y 858-
20 % de puntuación extra.

Vemos que las dos primeras pruebas constarán de dos mangas. La clasificación se establecerá según el orden de llegada de la "avalanche", aunque también habrá premios para los vencedores de cada cronometrada. Como ya hemos visto la última prueba solo tendrá modalidad cronometrada y se añadirá un 20% en el sistema de puntuación.
Y precisamente el sistema de puntuación será el ya conocido y manejado en copa de España FEDME de establecer 100 puntos al vencedor, 88 al segundo, 78, 72, 68 etc, etc....
En cuanto a la inscripción bien podrá hacerse para cada prueba individual o bien para las tres pruebas conjuntas. En cada prueba habrá su podium y en la última se establecerá la clasificación final de las Series y el podium final. Se establece un precio para las 3 pruebas de 50 euros. Individualmente los precios serán de 22 euros para la Molina y Tavascan y de 17 para Nuria.  Las INSCRIPCIONES ya están abiertas.
Una modalidad sin lugar a dudas apasionante y que merecía tener su hueco en el calendario. Muchos somos los que la estábamos esperando.
El ascenso al punto de salida se realiza preferentemente por medios mecánicos
para estar en condiciones óptimas para el descenso.


domingo, 23 de abril de 2017

OSAN CROSS MOUNTAIN

Fenomenal mañana primaveral en Osan esta mañana, con una temperatura casi veraniega y un sol esplendido que ha mostrado una fenomenal estampa de los Pirineos donde aún aguantan las últimas nieves, a los casi 400 corredores que han tomado la salida en esta décima edición de la OSAN CROSS MOUNTAIN.
Una carrera que año a año atrae a cientos de corredores a disfrutar de una ruta muy bonita, sencilla y no excesivamente exigente, pero que gusta muchísimo. Tanto esa larga subida por la Ruta de las ermitas de Yebra de Basa, como esos dos kilómetros que transcurren por las bellas praderas de Santa Orosia.
Y la carrera ha comenzado con el cántabro Marcos Santiago que ha sido el primer corredor en llegar al primer avituallamiento instalado en las inmediaciones de Yebra de Basa, unos 5 km rompepiernas muy rápidos. Tras el a escasos metros el Atleta jacetano Alberto Puyuelo que en ese punto ya ha tomado la delantera dominando el primer kilómetro de ese largo ascenso hasta Santa Orosia, aunque pronto ha sido alcanzado y superado por el constante trote de un especialista en ascenso como es Kiko Navarro que ha llegado a la parte más elevada con algo más de un minuto sobre el corredor del C.A. Oroel el Cisne. A partir de allí un par de kilómetros algo rápidos aunque algo rompepiernas hasta iniciar el descenso. En ese punto Puyuelo ya había enlazado con Kiko Navarro y ambos han realizado el descenso juntos sin más novedad que una leve caída en el inicio del descenso. Una vez en Isún, a dos kilómetros de meta y con un terreno más favorable para él, Alberto Puyuelo ha puesto la directa hasta la meta presentándose un minuto justo antes que Kiko que ha podido mantener el segundo puesto por unos escasos 5'' ante el empuje del cántabro.En esta ocasión el atleta ha podido con el montañero en un duelo realmente brillante.
En el plano femenino no ha habido ninguna beligerancia hasta pasado ese primer avituallamiento, donde Patricia Villanueva ha tomado la delantera aunque siempre perfectamente marcada por la gran favorita la montisonense Nuria Sierra, que poco después de la Cascada, a un kilómetro de finalizar el ascenso ha tomado la delantera y con más ritmo que la corredora de Benasque ha ido metiendo segundos y minutos a su rival, llegando a meta con una cómoda ventaja de casi 5 minutos sobre su rival, completando el podium la corredora de Mayencos de Jaca Berta Pérez.
Tras la prueba y como ya es tradicional, todos los participantes y acompañantes han podido disfrutar de las estupendas migas a la pastora con sus correspondientes huevos fritos y que son santo y seña de esta prueba. Y desde luego, sin que en ningún momento faltará la cerveza.
FOTOS

CLASIFICACIONES.
1 - Alberto Puyuelo....................   1:28:05
2 - Kiko Navarro........................   1:29:05
3 - Marcos Santiago...................   1:29:10
1  - Nuria Sierra..........................   1:49:46
2 - Patricia Villanueva................   1:54:40
3 - Berta Pérez............................   1:56:14

sábado, 22 de abril de 2017

RIOJA ULTRA TRAIL











Este fin de semana hemos podido disfrutar de la Rioja. Tengo que confesar que era la primera ocasión que acudia a una prueba en estas tierras y desde luego que me he quedado con ganas de mucho mas. Lástima no haber podido saborear las maravillas de la etapa del domingo a caballo entre S. Millán de la Cogolla y la Estación de Esqui de Valdezcaray.
Tres días u tres etapas para un fin de semana de lo más completo. Una formula dura, pero un formato que gusta a muchos corredores que se preguntan como responderán las piernas después del esfuerzo de la jornada anterior. En general responden bastante bien.

VIERNES.
Comenzó esta Ultra Trail el viernes a las 6;30 de la tarde, con una contrareloj de 13 km y entorno a los 300 metros de desnivel positivo. Cinco kilometros con escaso desnivel y unos interesantes ascensos y descensos entre el km 5 y el 10, con la subida a un par de pequeños picos por bonitas trialeras y algún pequeño descenso técnico para finalizar la prueba en la Ciudad de Fútbol de Pradoviejo.
El más rápido fue el gran favorito Luis A. Hernando, que paró el crono en menos de 49', consiguiendo una ventaja sobre Miguel Ferrer de minuto y medio. Completando el podium el otro componente del Tema Adidas Sergio Gimeno ya casi a 4' de su amigo Luis.
En chicas la más rápida fue precisamente la compañera de Sergio, Mónica Saez, que con 1:04:30, conseguiria un margen con Elena Calvillo de más de 3 minutos y medio. El tercer escalón del podium sería para Raquel Marín a algo menos de 2' de la corredora vasca.

CLASIFICACIONES CRONOMETRADA 13KM













SABADO.
A una hora algo inusual, como son las 11 de la mañana, comenzaría esta segunda prueba de la Ultra Trail. Menos madrugar y algo más de tiempo para descansar para afrontar esta etapa de 24 km y sobre los 1200+ que partía de la zona más elevada de Nalda, lugar donde antaño se ubicaba el castillo de los señores de Cameros.
Muy bonita esta etapa que transcurre por la Sierra de Cameros. Espectacular el recorrido entre los km 4 y 10, para ascender a partir de allí por una larga pista y transitar un buen tramo por zonas altas realmente bonitas finalizando con un buen par de repechos que llevaban al km 17. Allí esperaba a los corredores un larguísimo descenso por un técnico cortafuegos que ha dificultado bastante el descenso a muchos de los corredores. Han sido más de 500 metros negativos en escasamente 2 km. Para otros corredores han sido más pesados los últimos 4 km por pista hasta Nalda, aunque una pista que en general tiraba hacia abajo. De nota también los últimos 200 metros de la prueba con un durísimo ascenso al castillo donde se encontraba instalada la meta.
Miguel Ferrer ha sido quien ha tomado el mando en los primeros kilómetros, llegando con un minuto de margen sobre Luis A. Hernando al km 8, aunque ya en el primer descenso el corredor de Adidas le ha ido recortando segundos para alcanzarlo en los primeros repechos de la posterior pista. El resto de los corredores ya iban perdiendo algo más de tiempo. A partir de allí unos cuantos kilómetros juntos hasta el último ascenso donde Luis ha tomado la iniciativa y ha comenzado a ganar segundos para presentarse en la meta con dos minutos y medio de margen. El tercer puesto ha sido para Oscar Barriouso ya a más de 5' del líder.  
En chicas de nuevo la más fuerte ha sido Mónica Sáez, que ya nos esta recordando a la gran corredora que fue hasta el 2014. En esta nueva vuelta a la competición las sensaciones que esta dando son muy optimistas. Hoy ha dominado la prueba con poderío presentándose en meta con 8' de adelanto sobre Elena Calvillo, otra gran corredora sin duda. La tercera plaza ha estado mucho más reñida, con una Laura Martín más rápida en los tramos de pista y una Nieves Hernández mucho más técnica que ha conseguido limar los casi dos minutos de desventaja que tenia al inicio del cortafuegos para finalizarlo más de un minuto antes que su rival. A partir de allí 4 km agónicos para las dos corredoras, con la perseguidora limando segundos metro a metro, aunque finalmente no ha podido con la compañera de Luis Alberto.
Un tiempo totalmente primaveral, algo caluroso, ha acompañado a los corredores durante toda la prueba, aunque tampoco ha faltado ni la cerveza en meta ni una estupenda comida en el polideportivo de la localidad.

CLASIFICACIONES SÁBADO. 24 KM. 












DOMINGO.
Etapa muy larga la del domingo, con más de 45 km y en torno a los 2000+, con salida en S. Millán de la Cogolla, desde el mismo Monasterio de Yuso y una larguísima subida hasta el punto más elevado de la Rioja, el Pico S. Lorenzo con sus 2271 m. Un ascenso que ha costado a los primeros corredores en torno a las 2 horas y media de ascenso. A partir de allí larguísimo descenso circular hasta llegar de nuevo a la meta de S. Millán de la Cogolla. Magníficos los paisajes de la Sierra de la Demanda, con unos bosques de hayas espectaculares y unas zonas más elevadas realmente bellas.
De nuevo ha sido Miguel Ferrer el que ha comenzado mandando la prueba, con ventajas que no pasaban del minuto y siempre a vista de Luis Alberto, que después de unos kilómetros ha conectado con el corredor riojano para llegar juntos al Pico S. Lorenzo, podo después ha sido Oscar Barriouso el que ha logrado conectar con los dos lideres, aunque posteriormente de nuevo se han ido solos los dos primeros hasta llegar a la meta, donde han entrado de la mano con un tiempo de 4:03:47, mientras que Barriouso ha llegado más de 6' después.
En cuanto a chicas la vencedora de las dos primeras etapas no ha tomado la salida en la jornada de hoy, dejando el campo libre a la vasca Elena Calvillo, que no ha tenido ningún problema en presentarse en meta en un tiempo de 5:31:36, con más de media hora de margen sobre la segunda corredora que en este caso ha sido Eva Vidal que ha marcado 6:05:51, completando el podium Laura Martín.
Y de nuevo la fiesta termino con una comida para todos los corredores en esta Ultra Trail que ha dejado a todos los corredores un gran sabor de boca. 

CLASIFICACIONES DOMINGO 46 km. 

CLASIFICACIÓN GENERAL

FOTOS VIERNES.

FOTOS SABADO.

viernes, 21 de abril de 2017

CxM MIRANDA DE EBRO. COPA DE ESPAÑA. LA PREVIA

Dani Osanz
Este domingo 23 de abril vuelve la Copa de España. Será a partir de las 9 de la mañana con la disputa de la sexta edición de la CxM MIRANDA DE EBRO.  Una carrera muy rápida de 34 km y sobre los 1700+ con una altitud mínima de 471 m (Miranda de Ebro) y los 959 m de Peñalrayo y  que se celebrará en esta localidad de Burgos, recorriendo los montes de S. Juan, a caballo entre Burgos y la Rioja.
Una prueba que ya formó parte de la Copa de España 2015. En esa ocasión los vencedores serían Dani García (2:50) y Gemma Arenas (3:24).
Pero antes, el sábado y como previa a la carrera principal, se celebrará también una la Cronoescalada al Rayo, una ascensión cronometrada de tres kilómetros y un desnivel positivo de 375 metros.
Una copa de España con un calendario algo extraño. Esta será la tercera de las pruebas, mientras que las otras 3 se concentrarán en escasamente 5 semanas a partir del 1 de octubre, que será cuando se celebre la Carrera Alpina Sierra de Gádor, en Almeria. Recordamos que el vencedor será el que más puntos consiga en 4 de las 6 pruebas que la conforman, anotando que la últia de las pruebas tiene una puntuación extra del 20%.
Ester Casajuana
Serán cerca de 250 los participantes en la prueba reina y entre los principales corredores que acudirán a la prueba anotamos en primer lugar a Dani García, este año con el equipo Inverse-Innova de nuestro amigo Peri y vencedor como ya hemos dicho en el 2015. Junto a él anotamos a Mario Olmedo del equipo Buff. También como no, a Facha Delal de la Selección Andaluza y a Ángel Villalba, del Corremón Trail, primero y segundo provisionalmente en la Copa, aunque la clasificación provisional poco tiene que ver con la final, pero allí están mandando. Más corredores son el Gironi del Matxacuca Eduar Hernández y  el vencedor de la pasada edición Ander Barrenetxea del Sestao Alpino, Elpidio Gómez de la Selección Gallega, Albert Ferrer de la Aragonesa, el vencedor de la primera prueba en la localidad Granadina de Atarfe, Juan Javier Jiménez, José Muñoz de la Selección Madrileña, tercero también en la misma prueba, o mi amigo tarraconense Aleix Toda del Borges Trail.
Facha Delal
En el apartado femenino a priori cuatro serían las máximas favoritas. Por un lado vemos inscrita a Paula Cabrerizo, inédita esta temporada pero con una calidad fuera de dudas. Si finalmente toma la salida considero que debería ser la máxima favorita. Junto a Paula anotamos a la Valenciana Eva Bernad, actual líder de la Copa, a la conquense Beatriz Real, muy fuerte esta temporadda y a la extremeña del Alpino GrafSestao Andrea Gil. Mas chicas importantes serán la canaria Yaiza Herrera, Ester Casajuana (baja), Noelia Camacho o las Aragonesas Mónica Mena, Pilar Prades y Miren Andueza.
Beatriz Real
Destacar también la carrera Junior con sus 18 km y algo más de 800 +. Alli anotamos como principales favoritos a Youssef Abaghad con una soberbia temporada y ya dos victorias en copa, al andaluz Mohamed Lamin segundo en Sierra Elvira y al valenciano José Carlos Diaz, eso sin olvidarnos de la tremenda calidad de Dani Osanz, que aunque no acaba de estar fino esta temporada su calidad le hace ser máximo favorito. En chicas destacar las dos victorias de la aragonesa Yaiza Miñana y en esta ocasión irá a por la tercera sin lugar a dudas.
Y para los cadetes queda la distancia de 13 km y sobre los 500+ con la valenciana Laia Mateu, que ya lleva también dos victorias, como máxima favorita, mientras que en chicos destacaremos a Álvaro García de la Federación Extremeña, a Salvador Binimelis de la Selección Balear y al tarraconense Dani Castillo. Aunque el máximo favorito será el andaluz Nico Molina.

miércoles, 19 de abril de 2017

RIOJA ULTRA TRAIL. LA PREVIA

Luis A. Hernando
Este fin de semana será ya la tercera edición de la RIOJA ULTRA TRAIL. Una prueba que desde hace un par de años ha servido al Campeón del Mundo Luis Alberto Hernando para comenzar a encontrar las buenas sensaciones de cara al inicio de la temporada. De nuevo este año será la carrera en la que el corredor de Adidas comience a afinar las piernas ante las citas importantes de esta temporada y ya con el Campeonato del Mundo de la IAAF del 10 de junio (Trail Sacred Forests, en Italia) en el punto de mira.
La RIOJA ULTRA TRAIL, con un formato de 3 etapas en 3 días, pretende mostrar a los corredores que se atrevan con este reto, la belleza y los lugares emblemáticos, de una tierra tan hermosa como es la Rioja, desde las grandes extensiones de los viñedos cercanas a Logroño, hasta la Sierra de Cameros o la zona más montañosa de la Rioja con la Sierra de la Demanda y la Estación de Esquí de Valdezcaray como protagonistas.
VIERNES: A partir de las 18:30 primera etapa. Son 13 km en el entorno de la ciudad de Logroño. Una carrera en línea y cronometrada, con salida cada medio minuto, desde la Bodega Institucional de La Grajera y llegada a la Ciudad de Fútbol de Pradoviejo. Carrera muy rápida, con alguna zona algo técnicas y grandes vistas de la ciudad de Logroño. Un buen calentón para comenzar. El vencedor del pasado año Luis A. Hernando marcó 48:24.
Luisa Romerales
SÁBADO: A las 11 horas se dará la salida a esta etapa circular de 24,6 km y 1200+ y un tiempo límite de 5:30 h para realizarla. La prueba parte de un lugar emblemático y lleno de historia como es el Castillo de Nalda, que se encuentra en la parte más alta de la localidad medieval de Nalda y el recorrido transcurre por la Sierra de Cameros. Un recorrido algo duro que transcurre entre ríos y cañones, caminos y sendas con bosques de encinas, hayas y robles, y donde creo que habrá que destacar el duro descenso entre los km 18 y 19,5 de 500 metros negativos en esta corta distancia. Vencedor 2016 Luis A.  Hernando  en 1:55:41.
DOMINGO: Serán algo más de 46 km y en torno a los 1900+ a partir de las 9 de la mañana y con salida en la bella localidad de S. Millán de la Cogolla, a los pies de la Sierra de la Demanda, uno de los lugares claves del turismo riojano, lugar donde se considera que nació el castellano y donde se encuentra por otra parte el Monasterio de Yuso, lugar declarado Patrimonio de la Humanidad. Será de ese lugar desde donde arranque esta tercera etapa que se adentrará en el corazón de la Sierra de la Demanda hasta coronar el punto más elevado de la Rioja, el Pico S. Lorenzo (2271 m), enclavado en la estación de esquí de Valdezcaray.  El vencedor de la etapa en el 2016 también sería Hernando en un tiempo de 3:31:01.
Mónica Saez
Historia, cultura, y naturaleza van de la mano en esta Ultra Trail que sin duda dejará un muy  buen sabor de boca a todos los participantes, sin olvidarnos por otra parte de probar los ricos caldos riojanos. 
En cuanto al plano competitivo y con Luis Alberto Hernando abriendo el cartel, entre los principales rivales del Jacetano-Burgales encontramos a Miguel Ferrer, también fiel a la prueba y que hace escasamente un par de meses se marcó un 2:24 en la Maratón de Castellón. Corredor por otra parte con ya una buena experiencia en montaña con muy buenos resultados en la Transvulcania o el pasado año en el propio Campeonato del Mundo de Sky en la Buff Epic. Y como no, también hay que destacar al mejor compañero de Luis Alberto Hernando, Sergio Gimeno, Campeón de Aragón 2014, 14º en la Ice Trail Tarentaise de Copa del Mundo 2014 o 12º en la Transvulcania 2015. Otro corredor destacado será el marroquí Noureddine Beenmezlane, aunque este no parece que tenga experiencia en montaña. Completaremos el plantel de favoritos con Imanol Aleson, Luis Alonso Marcos y Raul Delgado.
Sergio Gimeno
En el plano femenino la vencedora de la pasada edición, Laura Martín, no lo va a tener nada fácil este año para llevarse la prueba. Sin lugar a dudas la favorita será la vasca Elena Calvillo, veterana pero incombustible, con amplia experiencia ya en pruebas duras y con una regularidad y una fiabilidad tremenda. Junto a Elena hay que destacar a nuestra amiga Mónica Saez, que desde luego no le va a la zaga a la vasca, aunque en su contra jugará su inexperiencia en este tipo de pruebas y las dos ultimas temporadas que la han tenido parada con su segunda maternidad. Un verdadero placer verla de nuevo competir. No nos olvidamos tampoco de otra corredora con mucho curriculum, como es la también aragonesa Luisa Romerales, de Peña Guara y que este año también esta con ganas de marcha.
En todo caso una gran oportunidad para conocer una tierra tan rica y tan bella como es La Rioja.

lunes, 17 de abril de 2017

OSAN CROSS MOUNTAIN. LA PREVIA

Este domingo acudiremos de nuevo y ya será la décima vez que lo hagamos, a la OSAN CROSS MOUNTAIN.
"Solo" son 17 km y 1000 metros de desnivel positivo, para una carrera que año a año llena la bonita Ruta de las ermitas de numerosos corredores de montaña que están deseosos de comenzar la temporada de carreras por el monte. O eso era antes, puesto que actualmente las temporadas ni finalizan ni comienzan ya que no hay un fin de semana al año sin alguna de ellas en el calendario. Y si en Aragón esta era la prueba que de alguna manera inauguraba la temporada Aragonesa, ahora, ese romanticismo ya ha pasado a la historia.
En cualquier caso, la Osan Cross es una carrera corta, asequible, muy bonita y muy atractiva tanto para los corredores veteranos en estas lides como para todo aquel que se quiera iniciar en esto de correr por el monte, lo que lleva a que año a año sean más de 400 los corredores que llenen la lista de inscritos.
Después de poco más de un kilómetro donde lo más interesante es ganar una buena posición para entrar ya en la estrecha y entretenida senda que nos llevará hasta el km 5 en Yebra de Basa, con algún pequeño repecho, comenzará el ancho y bonito sendero que asciende hasta las praderas de Sta Orosia por la ruta de las ermitas. Una interesante ruta donde encontraremos un gran número de ermitas, destacando las de S. Cornelio y de la Cueva, literalmente encajadas entre grandes paredes de piedra y sobre la que se precipita desde una gran altura las aguas del Barranco de Sta Orosia formando la impresionante cascada que da una gran personalidad a esta prueba. Tremendamente espectacular el último kilómetro de ascenso por una faja muy ancha que nos dejará ya en las praderas de Sta Orosia por donde transitará la prueba durante 3 kilómetros muy verdes y realmente hermosos. Solo quedarán 3 kilómetros de descenso rapidísimos hasta Isún y los dos últimos kilómetros algo más llanitos hasta la meta de Osan donde nos estarán esperando las sabrosas migas a la pastora con la que año a año obsequian a todos los corredores los amigos de la Asociación Deportiva Fondón de Osan.
Pero no nos podemos olvidar de los amigos que inician esta ruta desde Huesca cuando comienza la noche del sábado al domingo y que lo vienen haciendo ya desde hace el 2013 de mano del amigo Javi Sanagustín en lo que se ha venido llamando la OSAN EXTREME. En esta ocasión serán algo más de media docena los corredores que saldrán de Huesca y a través del Salto Roldán, Pantano de Belsue, Lúsera, Ibirque y tras pasar por la zona de la Guarguera, llegar en torno a una hora antes del comienzo de la prueba para tomar la salida de esos 17 km de la Osan. Una ruta realmente bonita y tremendamente solitaria. Ellos ya llevarán casi 70 km en las piernas y algo más de 2000+. Confirmados para esta edición son Oscar Plasín, Martín Otal, Martín Scofield, Carlos J. García, Miguel A. Melet, Roberto Rodrigo, Viteri, Sergio Segura, Manu Olivan, José Vicente Pardo y Marcos Gargallo que contarán con la inestimable ayuda del amigo Teito que los irá avituallando durante toda la noche. (Todavía estaís a tiempo de participar!). Para rizar el rizo Plasin y Viterí tras la carrera, volverán a Huesca en bicicleta!
Y en el aspecto deportivo de la prueba y con los tiempos de referencia que realizaron El Habid Bouali(1:23:21) del 2012 y Leire Fernández (1:41:42) ambos en el 2014, estos serán los principales protagonistas de la carrera. En el apartado masculino la victoria bien podría ser para Kiko NavarroGuillaume Taillebresse, J. Carlos Apilluelo, o el atleta del Club Oroel Jaca Alberto Puyuelo, que aunque con escasisima experiencia en pruebas de montaña, su calidad es innegable. Hay que contar también con Sergio Cazcarro, que vendrá algo fuera de forma después de tantas vacaciones y con El Habid Bouali, aunque llevamos mucho tiempo sin verlo por la montaña. Más corredores destacados serán Nacho Cabal, Tedy Garzón, Vicente Gutiérrez, Guillermo Narvión, Juan Carlos Rosa, Dani Cremades y Oscar Soriano. Y en el tema femenino la gran favorita no puede ser otra que la corredora de Hinaco Monzón Nuria Sierra, a la que tratarán de quitarle protagonismo Berta Pérez, Orosia Juanin, Nuria Bescós, Ester Bitrian, Sara Guerin o Carmela Capistros.
En total serán más de 420 los corredores los que se darán cita en Osan este domingo de los cuales en torno a las 80 serán mujeres. Un 20 % es un porcentaje que nos gusta por lo inhabitual, aunque realmente nos gustaría que fueran muchísimas más las mujeres que se atrevieran con estas pruebas.

miércoles, 12 de abril de 2017

RUNELA TRAIL

2ª Edición
Fecha: 6 de mayo 2017
Lugar: Pedrosa de Valdeporres (Burgos)

Distancias:    
 - 71 km y 7400 m. de desnivel acumulado.  (14:30 limite horario)
  • 1º ª / 400€ + Trofeo
  • 2º ª / 200€ + Trofeo
  • 3º ª / 100€ + Trofeo
  • 4º ª / 70€ + Trofeo
  •  ª/ 60€ + Trofeo
  • 6º ª-10º ª / 50€ + Trofeo
 - 31 km y 3000 m. de desnivel acumulado.  (7:45 limite horario)
  • 1º ª / 200€ + Trofeo
  • 2º ª / 100€ + Trofeo
  • 3º ª / 50€ + Trofeo
  • 4º ª / 25€ + Trofeo
  • 5º ª/ 25€ + Trofeo

RUNELA TRAIL 2017 from Runela Trail on Vimeo.

domingo, 9 de abril de 2017

CAMPEONATO DE ARAGÓN POR EQUIPOS.

El pasado domingo tuvo lugar la XXII Travesía Valle del Aragón de esquí de montaña, prueba organizada por el club Adecom en Candanchú y valedera para la Copa Aragonesa, además de ser Campeonato de Aragón por equipos y  última prueba de la IX Liga Popular.
La prueba se realizó en la zona de la estación y recorrió lugares tan emblemáticos como el Monte Tobazo, Tuca Blanca, Loma Verde, Ibón de Tortiellas y Tubo de la Zapatilla. A las 9 horas se daba la salida en Pista Grande para la primera subida al Tobazo, bajar a la Rinconada y volver a subir al Paso Pastor, para seguir por Tuca Blanca, la Tuca, Tortiellas y una última subida a la Tuca Blanca y  bajar por el Tubo de la Zapatilla.
Los corredores tuvieron que hacer cinco cambios, tres transiciones a pie y poder progresar por alguna canal. La primera subida fue tal vez la más técnica debido al estado de la nieve, que se encontraba dura, y los corredores tuvieron que emplearse a fondo, fue allí donde los corredores más técnicos sacaron diferencias.
La prueba contó con cuatro recorridos. El A tenía 16 kilómetros y 2000 m. de desnivel positivo. Los ganadores fueron el equipo de la Guardia Civil formado por Luis A. Hernando y Kiko Navarro. Les acompañaron en el pódium los madrileños Burgos y Velázquez y los franceses Thevin y Asserquet.
En categoría Veteranos Fernando Navarro y Angel Prado subieron a lo más alto del pódium, seguidos de los navarros Adrian Legarra con Josema Urrestarazu y en tercera posición los vascos Roberto Milikuaco y Diego Sarrasketa. Nicolas Apiu y Aghate Beuscar obtuvieron la primera posición en Equipos mixtos.
En el Recorrido B, con un desnivel de 1650 m positivos en 15 km. Ignacio Franco y Fernando Manzano, de CA Sobrarbe, se impusieron en la categoría Junior. En el recorrido C, en la categoría Cadete Masculino la victoria fue para Jorge Adán y Juan Servera, este último del Panticosa EC y en junior femenino para Claudia Valero, del CA Sobrarbe y Andrea Molinos. 

FINAL DE LA COPA ARAGONESA
También se pudieron entregar las medallas del Campeonato de Aragón por Equipos de Esquí de Montaña, que correspondieron a todos los ganadores anteriormente citados en las diferentes categorías, así como las medallas de Final de la Copa FAM de Esquí de Montaña y la entrega del trofeo del primer puesto del Campeonato de Aragón de clubes.
Los ganadores de la Copa han sido los cadetes altoaragoneses Claudia Valero y Juan Servera, en junior los zaragozanos Andrea Molinos e Ignacio Franco, en categoría Promesas Claudia Sabata y Raúl Criado, en veteranos Mónica Sáez ydel equipo militar y Luis Alberto Hernando de la Guardia Civil y en sénior también Mónica Sáez y Hernando.
La organización contó con un número elevado de voluntarios para cubrir el recorrido. La prueba fue organizada por la Asociación Deportiva de Competiciones de Montaña (ADECOM) con la colaboración de la Estación de Candanchú, Ayuntamiento de Canfranc, A Lurete, Comarca Jacetania, Movistar, Protección Civil Jacetania, Cruz Roja, Federación Aragonesa de Montañismo, Centro de Terapias Alternativas, Atlas Jaca, Talleres VR-17, Quesos Flor del Aspe y DGA.
La organización quería dar las gracias tanto a los voluntarios como a todos los colaboradores. Al final de la entrega de premios se realizó un sorteo de regalos.
Fuente:  DIARIO DEL ALTOARAGÓN.

FOTOS

MAS FOTOS

jueves, 6 de abril de 2017

TRAIL TOZAL DE GUARA











Lugar: NOCITO (Huesca)
Fecha: 4 de junio de 2017
PRUEBAS:
TRAIL NORTE DE GUARA”: 11 km y 500+
SUBIDA AL TOZAL DE GUARA”: 21 km y 1430+
INTEGRAL DE GUARA”: 42 km y 2900+

El viernes 7 de abril, se abren las inscripciones del TRAIL TOZAL DE GUARA. La cita, como cada año, para el primer fin de semana de junio. Estas serán las pruebas que se celebrarán el día 4 de junio:

TRAIL NORTE DE GUARA”: La novedad de esta edición. Si hasta ahora eran dos las propuestas que ofertaba PEÑA GUARA, este año viene con la novedad de una tercera oferta, una prueba corta y asequible a todo el mundo, que nace con el propósito de iniciar a los menos osados en el mundo de las pruebas por montaña. Serán 11 km y en torno a  los 500 metros de desnivel positivo por un recorrido de media montaña, por entretenidos senderos, con los barrancos y los bosques de la cara norte del Tozal de Guara como protagonistas. 

"SUBIDA AL TOZAL DE GUARA”, celebrará ya su décima edición. Un recorrido, montañero, sencillo y clásico, que asciende a la cima del Tozal de Guara (2077 m), para realizar un descenso vertiginoso de nuevo hasta Nocito (930 m), tras un recorrido circular, con un perfil muy sencillo: subir y bajar. Una prueba muy rápida y extremadamente bonita para la distancia de media maratón.  Una prueba que ha contado con vencedores de la talla de Jokin Lizeaga, Mari Cruz Aragón, Miguel Caballero, Didier Zago, Mónica Ardid o ElHabid Bouali.

"INTEGRAL DE GUARA": Será ya la 5ª edición de esta que sin duda es la propuesta estrella del evento. Una carrera de 42 km y 2900 m de desnivel positivo, que goza de un recorrido realmente ESPECTACULAR, con un descenso por las Gargantas de Guara y el posterior ascenso a la cima de Montidinera, a la larga, técnica e impresionante cresta de Fragineto y por fin a la cima del Tozal de Guara. Una prueba realmente dura para la distancia maratón, pero que no deja indiferente a nadie. Un recorrido que se sufre y enamora a partes iguales.


 









El Valle de Nocito, algo perdido y olvidado, se encuentra escondido a los pies de la cara Norte del Tozal de Guara. Olvidado durante décadas poco a poco Nocito se está dando a conocer como el valle tranquilo, bucólico y bello que es.  Y realmente tampoco está lejos, escasamente a 40’ de Arguis  o a una hora escasa de Sabiñanigo o del propio Huesca. Un valle que realmente vale la pena conocer.
Por otra parte hay que destacar la gran organización a cargo de la Comarca de la Hoya de Huesca y el Club Peña Guara de Huesca y que entre otros servicios, además de un precio bastante asequible (25 euros Integral, 20 euros Tozal y 15 euros el Trail),  ofrece a todos los participantes desayuno antes de la prueba y una estupenda comida para despedir la fiesta.
Y como el Valle de Nocito tampoco se puede masificar en exceso no son muchas las plazas ofertadas, por tanto habrá que estar atentos a las inscripciones, puesto que son 100 las plazas para la Integral y 150 tanto para la Trail como para la Subida al Tozal.


lunes, 3 de abril de 2017

MEDIA MARATÓN TRENCACIMS.

Y después de la maratoniana jornada del sábado, finalizada con la ya típica “Cena de los Voluntarios” para el domingo todavía quedaba mucho trabajo. Era la hora de la MEDIA MARATÓN, con sus 21 km y cerca de los 2000+ y de la Marxa de 13 km y 750+. Desniveles a porrillo en las montañas de Pauls.
Si durante la celebración de la Trencacims un viento helador castigó de lo lindo los lugares más expuestos, el domingo no quiso ser menos agresivo y aún soplaba con algo más de intensidad, de tal forma que la organización decidió anular el ascenso a la Punta del Aigüa por considerarlo demasiado arriesgado ante las ráfagas que se sufrían en ese punto tan espectacular y característico de ambas pruebas. De esta forma la carrera quedo acortada en algo menos de 2 km y con unos 300 metros de desnivel menos, sin deslucir en exceso la prueba. El Forat de la Finella, el Tossal d’en Grillo, el Joan Gran hacen que la prueba tenga una entidad y una belleza muy consierable, la Punta de l’Aigüa le regala la matrícula de honor al recorrido. Por otra parte y con muchas partes protegidas por el bosque y una temperatura bastante agradable la mañana tampoco resulto en absoluta dura en cuanto al tiempo se refiere.
En el aspecto deportivo y con cerca de 200 corredores en la línea de salida, se vivió un bonito mano a mano entre el favorito Rubén Hernández, que venía de vencer en la primera de las pruebas del Circuito Catalán, el “Cami dels Ibers” y el joven Marcel Romani, con un Abel Caballero en solitario, tras ellos u en solitario buena parte de la prueba, aunque a una distancia considerable. Finalmente sería Rubén en el último descenso cuando lograría dejar a su compañero para entrar en meta con un tiempo de 2:03:07, con un par de minutos de ventaja sobre su compañero durante buena parte de la mañana. Finalmente Abel Carretero sufriría una pequeña lesión en el km 12 que le pasaría mucha factura alejándolo de los puestos de cabeza para dejar que finalmente fuera Gil López el que consiguiera la tercera plaza aunque ya a 10’ del vencedor.
En cuanto a las mujeres, pronto tomaría el mando la también gran favorita Roser Español, abriendo hueco respecto a Giulia Partoluri y manteniendo en todo momento unos minutos de ventaja, la misma ventaja que la propia Giulia mantenía sobre la tercera corredora, Clara Rada. Y asi hasta meta donde entraría Roser Español 6’ antes que Giulia, mientras que la corredora levantina entraría 6’ más tarde.
Destacar al club TRAIL MONTVERDRE de Sagunto, no solo por el numerosísimo grupo que acudió a Pauls a disputar alguna de las pruebas, sino por la gran animación que protagonizaron durante todo el fin de semana. Si para todo el mundo Pauls fue una fiesta, para estos aún lo fue más. Y con el plus de subir en un buen número de ocasiones a alguno de los diferentes pódiums.
Y también destacar, como no, y como también lo hizo la organización homenajeándolo con un pequeño detalle (aunque resulto que ya se había ido), a un corredor que tras el paso por el Forat de la Finella y en el posterior descenso encontró a un compañero caído en bastantes malas condiciones y se lo cargo al cuello llevándolo de esta manera hasta el siguiente punto de control, sin importarle para nada su crono ni su posición. Su nombre Albert Reverte.

Y por último también destacar a los 164 marchadores que realizaron esa también interesante Marxa no competitiva de 13 km.  En torno a los 700 participantes durante todo el fin de semana en este bonito y característico pueblo, una de las puertas de entrada al macizo dels Ports.  

FOTOS

CLASIFICACIÓN:
1 - Rubén Hernandez..................   2:03:07
2 - Marcel Romani......................   2:05:04
3 - Gil López...............................   2:13:29
1 - Roser Español.........................  2:35:43
2 - Giulia Portaluri........................  2:41:42
3 - Clara Rada...............................  2:47:24